Couscous à l'agneau doux
10,99 €
10,99 €
Énergie (kcal)
621
Matières grasses (g)
21,49
Glucides (g)
68,58
Fibres (g)
9,5
Protéines (g)
32,29
Sel (g)
3,29
Les stars de ce repas
Navet
Les navets sont récoltés à la fin du printemps et en été. C’est pourquoi ils sont également appelés navets de mai ou rave de mai. Ce légume a une saveur fraîche et piquante, comparable à celle des radis. Saviez-vous que les navets ont un goût sucré une fois cuits ? Ils rappellent alors les pommes de terre.
Agneau Cuit Lentement
La viande d'agneau est très polyvalente : vous pouvez la faire sauter, rôtir, mijoter ou griller. La meilleure cuisson est lorsque la viande est encore légèrement rosée. La tendreté de la viande dépend de l'âge de l'agneau. Plus il est jeune, plus la viande est tendre ! Dans nos plats, nous assaisonnons l'agneau avec différentes épices comme le thym, l'origan, le basilic, le romarin, etc. Cela relève la saveur pour que vous puissiez en profiter pleinement.
Cuisinez 3 fois de manière simple
Nous vous facilitons la tâche ! Vous pouvez réchauffer nos plats de trois manières différentes : au four, au micro-ondes ou à la poêle. Cela vous permet de choisir la méthode qui vous convient le mieux. De plus, les plats Quiso sont tout aussi délicieux quelle que soit la méthode de cuisson !
Sorti du four
- Préchauffez le four à 175°C. Évitez la fonction grill.
- Retirez l'emballage du plat.
- Vous préférez un plat plus croustillant ? Enlevez d'abord le papier aluminium.
- Placez le plat au four.
- Si le plat est congelé, faites-le chauffer environ 40 minutes. Si vous l'avez décongelé à l'avance, cela prendra environ 20 minutes. Gardez à l'esprit que le temps peut varier en fonction de votre four. Vérifiez régulièrement si le plat est chaud.
- Dressez le plat sur une assiette.
- Bon appétit !
Du micro-ondes
- Retirez l'emballage du plat.
- Placez le plat au micro-ondes. Nous vous recommandons de laisser le film plastique, mais vous pouvez percer des trous pour permettre à la chaleur de s'échapper.
- Si le plat est congelé, chauffez-le environ 8 minutes à 900W. Si décongelé à l'avance, cela prendra environ 5 minutes.
- Gardez à l'esprit que la durée dépend de votre micro-ondes et de la puissance réglée. Avec une puissance inférieure, prolongez légèrement le temps de cuisson. Nous vous conseillons de vérifier régulièrement si le plat est chaud. Remuez à mi-cuisson pour de meilleurs résultats.
- Dressez le plat sur une assiette.
- Bon appétit !
À la poêle
- Décongelez le plat au réfrigérateur.
- Chauffez la/les poêle(s) à feu moyen.
- Ajoutez les ingrédients et remuez régulièrement jusqu'à ce que cela mijote.
- Bon appétit !
Ingredients
Navet 37% [navet, bouillon [sel, graisse de palme, exhausteur de goût: E621, E631, E627, arôme, maltodextrine, fécule de pomme de terre, sucre, graisse de poulet (graisse de poulet, antioxydant: E392), oignon, épice (curcuma, poivre, persil de carotte), sirop de caramel, poulet (poulet, sel, antioxydant: E392)]]; Agneau doux 35% [viande d'agneau, sel marin, ras el hanout [épice (curcuma, gingembre, cumin, cannelle, paprika, poivre, fenugrec, coriandre, graine d'anis, muscade, graine de carvi, macis, genièvre, cardamome, baie de poivre rose, réglisse, clous de girofle, anis étoilé, safran), épices (lavande, menthe verte, origan, laurier, sauge, thym)], cumin, cannelle, poivre noir, gingembre, muscade, coriandre], eau, oignon, prune, datte, huile d'olive, ail, farine de BLÉ (GLUTEN), sel marin]; Couscous 27% [semoule de BLÉ dur (GLUTEN)]
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles moyennes
100 g
Portion ( 540 g)
Énergie (kJ)
482,00
2602,80
Énergie (kcal)
115,00
621,00
Matières grasses (g)
3,98
21,49
Acides gras saturés (g)
1,44
7,78
Glucides (g)
12,70
68,58
dont sucres (g)
4,67
25,22
Fibres (g)
1,76
9,50
Protéines (g)
5,98
32,29
Sel (g)
0,61
3,29
Contient les allergènes suivants
Blé
Gluten
Peut contenir des traces de
Amandes
Arachides
Crustacés
Lactose
Lait
Lupin
Mollusques
Moutarde
Noisettes
Noix
Noix de Grenoble
Noix de cajou
Noix de macadamia
Noix de pécan
Noix du Brésil
Pistaches
Poisson
Soja
Sulfite
Sésame
Œufs
Autres repas
Lekkere en verse maaltijden
Préparé par nos chefs, vous n'avez donc qu'à cuisiner et déguster.
