Saucisse végétarienne
Savourez notre saucisse végétarienne avec une délicieuse purée de citrouille et une sauce aux oignons riche. La purée de citrouille saine est parfaitement complétée par une sauce savoureuse à base d’oignons sautés. Notre saucisse végétarienne, cuite avec un mélange d’herbes, fait de ce plat une délicieuse friandise. Un choix idéal pour un repas savoureux et sain !
9,49 €
9,49 €
Énergie (kcal)
716,32
Matières grasses (g)
46,77
Glucides (g)
54,46
Fibres (g)
9,47
Protéines (g)
14,21
Sel (g)
5,68
Les stars de ce repas
Oignon
Les oignons existent sous différentes formes et couleurs. Ils ont souvent une forte odeur et un goût qui diminuent à la cuisson. Les oignons sont de véritables rehausseurs de saveur dans de nombreux plats variés, mais ils sont aussi très sains ! C'est un véritable remède pour la santé grâce à leur teneur élevée en polyphénols. Ceux-ci nous protègent des dommages cellulaires et ont un effet positif sur le cœur et les vaisseaux sanguins.
Citrouille
Les citrouilles sont originaires d'Amérique centrale et du Sud. Elles sont consommées depuis plus de 1 000 ans ! Aujourd'hui, ce fruit occupe une place particulière dans les cuisines, surtout en automne.
Cuisinez 3 fois de manière simple
Nous vous facilitons la tâche ! Vous pouvez réchauffer nos plats de trois manières différentes : au four, au micro-ondes ou à la poêle. Cela vous permet de choisir la méthode qui vous convient le mieux. De plus, les plats Quiso sont tout aussi délicieux quelle que soit la méthode de cuisson !
Sorti du four
- Préchauffez le four à 175°C. Évitez la fonction grill.
- Retirez l'emballage du plat.
- Vous préférez un plat plus croustillant ? Enlevez d'abord le papier aluminium.
- Placez le plat au four.
- Si le plat est congelé, faites-le chauffer environ 40 minutes. Si vous l'avez décongelé à l'avance, cela prendra environ 20 minutes. Gardez à l'esprit que le temps peut varier en fonction de votre four. Vérifiez régulièrement si le plat est chaud.
- Dressez le plat sur une assiette.
- Bon appétit !
Du micro-ondes
- Retirez l'emballage du plat.
- Placez le plat au micro-ondes. Nous vous recommandons de laisser le film plastique, mais vous pouvez percer des trous pour permettre à la chaleur de s'échapper.
- Si le plat est congelé, chauffez-le environ 8 minutes à 900W. Si décongelé à l'avance, cela prendra environ 5 minutes.
- Gardez à l'esprit que la durée dépend de votre micro-ondes et de la puissance réglée. Avec une puissance inférieure, prolongez légèrement le temps de cuisson. Nous vous conseillons de vérifier régulièrement si le plat est chaud. Remuez à mi-cuisson pour de meilleurs résultats.
- Dressez le plat sur une assiette.
- Bon appétit !
À la poêle
- Décongelez le plat au réfrigérateur.
- Chauffez la/les poêle(s) à feu moyen.
- Ajoutez les ingrédients et remuez régulièrement jusqu'à ce que cela mijote.
- Bon appétit !
Ingrédients
Purée de potiron 59% [pomme de terre, butternut, échalote étuvée [oignon, huile de tournesol], sel de mer, poivre noir, noix de muscade], sauce à l'oignon 25% [oignon, eau, huile de tournesol, roux [farine de BLÉ (GLUTEN), graisse de palme, colorant: E150c], sel de mer, sauce SOJA [eau, graine de SOJA, BLÉ (GLUTEN), sel], pâte de bouillon [sel, graisse de palme, exhausteur de goût: E621, E631, E627, fécule de pomme de terre, maltodextrine, légumes (CELEri-rave, oignon, carotte), extrait de levure, huile de tournesol, sirop de caramel, épice, arôme], thym, ail, poivre noir, coriandre, noix de muscade, laurier], saucisse végétarienne 16% [huile de colza, eau, pleurote, oignon, champignon, blanc d'ŒUF, protéine de lentille, graisse de coco, sucre, amidon modifié, émulsifiant: E435, E322, stabilisant: E461, E415, acidifiant: E330, E300, E270, régulateur d'acidité: E331, colorant: E160a, arôme, sel, fibre de bambou, épice (MOUTARde), antioxydant: E301, persil, huile de tournesol]
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles moyennes
100 g
Portion ( 592 g)
Énergie (kJ)
507,00
3001,44
Énergie (kcal)
121,00
716,32
Matières grasses (g)
7,90
46,77
Acides gras saturés (g)
1,10
6,51
Glucides (g)
9,20
54,46
dont sucres (g)
1,70
10,06
Fibres (g)
1,60
9,47
Protéines (g)
2,40
14,21
Sel (g)
0,96
5,68
Contient les allergènes suivants
Blé
Céleri
Gluten
Moutarde
Soja
Œufs
Peut contenir des traces de
Avoine
Crustacés
Lactose
Lait
Mollusques
Orge
Poisson
Seigle
Autres repas
Lekkere en verse maaltijden
Préparé par nos chefs, vous n'avez donc qu'à cuisiner et déguster.
