Boulettes dans une sauce tomate épicée
Des boulettes juteuses nappées d’une sauce tomate richement épicée, servies avec une purée de pommes de terre onctueuse – ce plat réunit réconfort et caractère dans une seule assiette. La sauce savoureuse aux épices relève ce classique pour en faire une expérience culinaire raffinée.
10,99 €
10,99 €
Énergie (kcal)
762
Matières grasses (g)
42
Glucides (g)
57
Fibres (g)
6
Protéines (g)
37,2
Sel (g)
5,64
Les stars de ce repas
Viande hachée maigre
Dans ce plat, nous utilisons de la viande hachée maigre car elle a la teneur en graisse la plus basse. Saviez-vous que la viande hachée maigre peut contenir un maximum de 15% de graisses ? En faisant ce choix conscient, nous créons une version plus saine de différents plats. La viande hachée est également extrêmement polyvalente, ce qui en fait un ingrédient idéal pour expérimenter dans notre cuisine Quiso !
Tomate
Les toutes premières tomates venaient d'Amérique du Sud et n'étaient pas plus grosses qu'une cerise. Aujourd'hui, les tomates sont largement utilisées dans le monde entier. Elles sont délicieuses, polyvalentes et très saines ! Elles contribuent à un cœur et un système cardiovasculaire en bonne santé, à des os solides et à une belle peau.
3 maal koken op een eenvoudige wijze
We maken het jou graag gemakkelijk! Je kan onze gerechten op drie verschillende manieren opwarmen: in de oven, de microgolfoven of in de pan. Zo bieden we jou de mogelijkheid om te kiezen welke wijze het beste bij jou past. Bovendien zijn de Quiso-gerechten op elke manier even lekker!
Sorti du four
- Verwarm de oven voor op 175°C. Vermijd de grillstand.
- Schuif het omhulsel van de verpakking.
- Wil je het gerecht liever wat krokanter? Haal dan eerst de folie eraf.
- Plaats het gerecht in de oven.
- Als het gerecht bevroren is, verwarm je het ongeveer 40 minuten. Wanneer je het gerecht op voorhand ontdooid hebt, duurt het ongeveer 20 minuten. Houd er rekening mee dat de duurtijd afhankelijk is van je oven. Het is dus belangrijk om regelmatig te kijken of het gerecht warm is.
- Dresseer je gerecht op een bord.
- Smullen maar!
Du micro-ondes
- Schuif het omhulsel van de verpakking.
- Plaats het gerecht in de microgolfoven. We raden aan om het gerecht met de folie in de microgolf te plaatsen. Je mag wel gaatjes prikken zodat de warmte kan ontsnappen.
- Als het gerecht bevroren is, verwarm je het ongeveer 8 minuten op 900W. Wanneer je het gerecht op voorhand ontdooid hebt, duurt het ongeveer 5 minuten.
- Houd er rekening mee dat de duurtijd afhankelijk is van je microgolf en van het aantal wattage dat je instelt. Heb je minder wattage? Zet het gerecht dan ietsje langer in de microgolf. We raden aan om regelmatig te kijken of het gerecht warm is. Je kan halverwege ook best een keer omroeren.
- Dresseer je gerecht op een bord.
- Genieten maar!
À la poêle
- Ontdooi het gerecht in de koelkast.
- Verwarm de pan(nen) op een matig vuur.
- Voeg de ingrediënten toe en roer regelmatig om totdat het pruttelt.
- Smakelijk!
Ingredients
Sauce tomate épicée [Passata (tomate, sel), eau, oignon, concentré de tomate (tomate), roux (farine de BLÉ (GLUTEN), graisse de palme), bouillon de poulet (sel, graisse de palme, exhausteurs de goût : E621, E631, E627, maltodextrine, arôme, amidon de pomme de terre, sucre, graisse de poulet (antioxydant : E392), oignon, épices (curcuma, poivre, coriandre), sirop de caramel, poulet (poulet, sel, antioxydant : E392)), huile d’olive, sel de mer, poivre noir, herbes de Provence (romarin, basilic, origan, thym), laurier] Purée de pommes de terre au beurre [Pomme de terre, LAIT (LACTOSE), beurre (beurre (LAIT)), crème BIO (crème (LAIT), amidon), sel de mer, poivre noir, muscade] Boulettes de viande cuites pour sauce tomate [Viande hachée (porc, bœuf, eau, fibres de pois, vinaigre, extrait de paprika, extrait d’épices, sel, herbes, épices, dextrose, épaississant : E415, antioxydants : E300, E331, E301, correcteurs d’acidité : E325, E330)]
Valeurs nutritionnelles
Valeurs nutritionnelles moyennes
100 g
Portion ( 600 g)
Énergie (kJ)
533,00
3198,00
Énergie (kcal)
127,00
762,00
Matières grasses (g)
7,00
42,00
Acides gras saturés (g)
3,20
19,20
Glucides (g)
9,50
57,00
dont sucres (g)
1,80
10,80
Fibres (g)
1,00
6,00
Protéines (g)
6,20
37,20
Sel (g)
0,94
5,64
Contient les allergènes suivants
Blé
Gluten
Lactose
Lait
Peut contenir des traces de
Avoine
Crustacés
Mollusques
Orge
Poisson
Seigle
Autres repas
Lekkere en verse maaltijden
Préparé par nos chefs, vous n'avez donc qu'à cuisiner et déguster.
