Worst met boerenkoolpuree

Worst met boerenkoolpuree


Ontdek de perfecte combinatie van hartig en gezond met onze Worst met Boerenkoolpuree, geserveerd met een verrukkelijke uisaus en salie. De superfood boerenkool, boordevol vitaminen en mineralen, is omgetoverd tot een smeuïge puree die de klassieke worst een voedzame twist geeft. De gebakken uien in de zoete en bruine saus, afgewerkt met salie, brengen een heerlijke zoetheid en verfijnde kruidigheid.

Belgisch
Kindvriendelijk
Zoet
Energie (kcal)
545
Vet (g)
27,45
Koolhydraten (g)
48,9
Eiwit (g)
25,1

De sterren van dit gerecht

Ajuin

Uien heb je in diverse vormen en kleuren. Vaak hebben ze een sterke geur en smaak die afnemen bij verhitting. Ajuinen zijn ware smaakmakers in veel uiteenlopende gerechten, maar ze zijn ook supergezond! Het is een echt wondermiddel voor je gezondheid dankzij het hoge gehalte aan polyfenolen. Die beschermen ons tegen celschade en hebben een positieve invloed op het hart en de bloedvaten.

Salie

Salie kan snel overheersen in gerechten door zijn sterke en ietwat bittere smaak. Bovendien heeft dit kruid ook een aromatische geur. Daarnaast staat het ook gekend om zijn geneeskrachtige werking bij veel kwaaltjes. Dat verklapt ook de naam, want salie is afgeleid van het Latijnse woord 'salvere' wat 'redden' of 'genezen' betekent.

3 maal koken op een eenvoudige wijze

We maken het jou graag gemakkelijk! Je kan onze gerechten op drie verschillende manieren opwarmen: in de oven, de microgolfoven of in de pan. Zo bieden we jou de mogelijkheid om te kiezen welke wijze het beste bij jou past. Bovendien zijn de Quiso-gerechten op elke manier even lekker!
Oven

Uit de oven

  • Verwarm de oven voor op 175°C. Vermijd de grillstand.
  • Schuif het omhulsel van de verpakking.
  • Wil je het gerecht liever wat krokanter? Haal dan eerst de folie eraf.
  • Plaats het gerecht in de oven. 
  • Als het gerecht bevroren is, verwarm je het ongeveer 40 minuten. Wanneer je het gerecht op voorhand ontdooid hebt, duurt het ongeveer 20 minuten. Houd er rekening mee dat de duurtijd afhankelijk is van je oven. Het is dus belangrijk om regelmatig te kijken of het gerecht warm is.
  • Dresseer je gerecht op een bord.
  • Smullen maar!
Micro

Uit de micro

  • Schuif het omhulsel van de verpakking.
  • Plaats het gerecht in de microgolfoven. We raden aan om het gerecht met de folie in de microgolf te plaatsen. Je mag wel gaatjes prikken zodat de warmte kan ontsnappen.
  • Als het gerecht bevroren is, verwarm je het ongeveer 8 minuten op 900W.  Wanneer je het gerecht op voorhand ontdooid hebt, duurt het ongeveer 5 minuten.
  • Houd er rekening mee dat de duurtijd afhankelijk is van je microgolf en van het aantal wattage dat je instelt. Heb je minder wattage? Zet het gerecht dan ietsje langer in de microgolf. We raden aan om regelmatig te kijken of het gerecht warm is. Je kan halverwege ook best een keer omroeren.
  • Dresseer je gerecht op een bord.
  • Genieten maar!
Pan

In de pan

  • Ontdooi het gerecht in de koelkast.
  • Verwarm de pan(nen) op een matig vuur.
  • Voeg de ingrediënten toe en roer regelmatig om totdat het pruttelt.
  • Smakelijk!

Ingrediënten

Boerenkoolpuree 60% [aardappel, boerenkool, room [room (MELK, LACTOSE), zetmeel, stabilisator: E407], zout, zwarte peper, nootmuskaat], Uisaus 24% [ui, water, zonnebloemolie, bindmiddel [aardappelzetmeel, MELK (LACTOSE), maltodextrine, rijstmeel], bouillon [zout, palmvet, maltodextrine, smaakversterker: E621, E631, E627, aardappelzetmeel, rundvleesextract, zonnebloemolie, karamelstroop, gegrilde ui, aroma (aroma, smaakversterker: E621, E631, E627), specerij (peper, kurkuma, fenegriekzaad, wortelpeterselie), gistextract], zout , salie, zwarte peper], Worst 16% [Worst [varkensvlees, rundvlees, water, SOJAeiwit, erwtvezel, zout, zetmeel, conserveermiddel: E262, specerij (peper, foelie, nootmuskaat, gember, paprika), antioxidant: E331, E301, E326, E500, glucosestroop, dextrose, extract (rode biet, specerij), kleurstof: E160c], olijfolie]

Voedingswaarden

Gemiddelde voedingswaarden
100 g
Portie ( 500 g)
Energie (kJ)
455,00
2275,00
Energie (kcal)
109,00
545,00
Vet (g)
5,49
27,45
Verzadigde vetzuren (g)
1,53
7,65
Koolhydraten (g)
9,78
48,90
waarvan suikers (g)
0,76
3,80
Eiwit (g)
5,02
25,10
Zout (g)
0,81
4,05
Vezels (g)
1,97
9,85

Bevat de volgende allergenen

Lactose
Melk
Soja

Kan sporen bevatten van

Noten
Schaaldieren
Selderij
Vis
Weekdieren